Reta Tu Vida: No es dejar de comer SINO aprender a comer by José Fernandez (Agosto 18, 2015)

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¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar?
¡Deja de sufrir!

En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida.

Con el carisma y el humor que lo caracteriza, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquí retos para:

·         Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas!
·         Conseguir un abdomen plano
·         Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable.

Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: “No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!”.

Información Adicional - Librosinespanol.com
Formato: Tapa Blanda (Trade Paperback)
Páginas: 240
Editorial: Celebra
Fecha De Publicación: 08/18/2015
ISBN-13: 9780451473424
Dimensiones Del Producto: 6 x 0.8 x 9 inches

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Dieta y salud

Reta Tu Vida: No es dejar de comer SINO aprender a comer by José Fernandez (Agosto 18, 2015)

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