Cocina fresca y ligera/ Fresh and Light by Donna Hay (Febrero 27, 2018)

Fresco y ligero esta lleno de nuevas recetas que combinan los ingredientes mas frescos, disponibles y trucos personales para un toque mas ligero.

Fresco y ligero tiene en cuenta las grasas y carbohidratos, y se centra en el sabor y la variedad, sin culpabilidad.

Dividido en las comidas, Fresco y ligero es un libro lleno de soluciones de recetas cargadas con alimentos llenos de energia para darle el equilibrio que necesita a traves de la semana. Tiene desayunos ligeros, sabrosos consejos de comida y soluciones de cena rapida.

Todos tenemos nuestros placeres culpables en la vida. Fresco y ligero te permite disfrutar de ellos y es para todos aquellos momentos en que estas buscando algo un poco mas virtuoso.