Irresistible y sana / Irresistible and Healthy by Ingrid Macher (Abril 24, 2018)

Mis mejores remedios, jugos verdes y planes para revitalizarte y no engordar jamás. #NoMasExcusas
 
Ingrid Macher
 
¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher lo logró y ahora nos cuenta todos sus secretos: jugos verdes, licuados, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo. #NoMasExcusas
 
Autora del bestseller De gordita a mamacita, Ingrid nos explica con lujo de detalles sus secretos para estar en forma, divididos en tres partes.
 
En Malestares que le ponen freno a tu pérdida de peso, habla de la hinchazón, la ansiedad, molestias en el colon, problemas hormonales, la grasa, la celulitis, la retención de líquido, el estreñimiento y otros factores que se interponen entre tú y tu figura ideal.
 
En Aliados para perder peso ¡y disfrutar el proceso! Ingrid nos explica cómo sacarle el mayor provecho al agua (el amor de su vida), al bicarbonato, al vinagre de manzana y a otros aliados que te ayudarán a lograr tu meta de bajar de peso y estar saludable. Incluso nos cuenta cuáles son los 18 superalimentos que debes tener en tu cocina.
 
Y Planes alimenticios exprés para desintoxicarte, perder peso y renovarte en pocos días contiene seis detallados planes: cómo entrar en ese vestido maravilloso en una semana, tres detox, un plan de limpieza hepática y un reto verde de 21 días con deliciosas recetas de licuados.

“Siempre he sido un libro abierto, compartiendo mis experiencias y todo lo que he aprendido para que tú también alcances el bienestar. He pasado momentos difíciles, pero la verdad es que me siento mejor que nunca. Sé que Dios tiene un propósito para mí”. —Ingrid Macher