El pequeño libro para perder mucho peso / The Little Book of Big Weight Loss by Bernadette Fisers (Abril 24, 2018)

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Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud.

Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.

Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.

Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.

Información Adicional - Librosinespanol.com
Formato: Tapa Blanda (Trade Paperback)
Páginas: 144
Editorial: Grijalbo
ISBN-13: 9788425355806
Dimensiones Del Producto: 5.3 x 0.4 x 7.5 inches